在职业体育的世界里,运动员面对的压力源多种多样，从激烈的比赛竞争、伤病恢复到媒体关注，无一不是对他mk体育中国们心理素质的考验，亚特兰大老鹰队的明星控卫特雷·杨最近公开的一项个人挑战却让球迷和心理学专家都感到意外——他正在积极克服一种被称为“恐鸟症”的特定恐惧症，即对鸟类的强烈恐惧。
这一不寻常的披露发生在老鹰队媒体日活动中,当记者询问特雷·杨在休赛期有哪些个人方面的提升时，这位全明星球员出人意料地坦诚相告：“我知道这听起来有点奇怪，作为一名‘老鹰队’的球员，我却一直在努力克服对鸟类的恐惧，这确实是一种挑战，尤其是当我们队名和标志都是一只猛禽时。”
特雷·杨进一步解释，这种恐惧从小就开始困扰他，源于一次童年时期在祖父母农场被火鸡追逐的不愉快经历，随着年龄增长，这种恐惧并未消失，反而在某些情况下变得更加明显，他描述道：“当我看到鸟类突然飞过，特别是那些体型较大的鸟类，我会感到心跳加速、呼吸急促，甚至有时会出现短暂的僵住反应，这在户外活动中尤其成问题。”
作为职业篮球运动员,特雷·杨的职业生涯不可避免地会与鸟类有所交集，从客场旅行时酒店窗外的海鸥，到户外推广活动时偶然飞过的鸽子，这些看似平常的遭遇对他来说都是潜在的挑战，最尴尬的一次发生在去年季后赛期间，一只麻雀意外飞入了 mksports 球队更衣室，特雷·杨坦言自己当时“反应过度”，这一插曲也被队友们善意地调侃了许久。
恐鸟症,学名Ornithophobia，是一种特定的恐惧症，属于焦虑障碍的一种，心理学专家解释，特定恐惧症的特点是对特定对象或情境出现显著且持续的恐惧，当暴露于这些刺激时，几乎总是立即引发焦虑反应，对于职业运动员公开讨论心理健康问题，临床运动心理学家莎拉·詹金斯博士表示赞赏：“特雷·杨公开谈论他的恐鸟症是非常勇敢的行为，这有助于打破人们对运动员，特别是男性运动员必须无所不能的刻板印象，恐惧症与勇气无关，它是一种可治疗的心理健康状况。”
老鹰队组织对特雷·杨的挑战表现出充分支持，球队发言人表示：“我们全力支持特雷，正如我们支持所有球员在场上和场下的全面发展，球队已经为他安排了专业的心理咨询资源，帮助他应对这一挑战。”这种支持态度反映了职业体育界对运动员心理健康日益重视的趋势，近年来已有众多运动员公开讨论他们的心理挑战，从焦虑、抑郁到各种恐惧症。
特雷·杨的治疗方案结合了认知行为疗法和暴露疗法，这是治疗特定恐惧症最有效的方法之一，在团队心理健康专家的帮助下，他正逐步、可控地接触与鸟类相关的刺激，从观看图片开始，逐步进展到观察真实鸟类，特雷·杨描述这个过程：“最初几周非常艰难，但我能感觉到自己在进步，现在我已经能够在公园里待上几分钟，而不会感到过度焦虑，这就像篮球训练一样，需要循序渐进、持续练习。”
这一披露在社交媒体上引发了广泛反响,许多球迷表达了支持，分享了自己面对类似恐惧的经历，而也有一些人对职业运动员会害怕鸟类表示惊讶，对此，特雷·杨在后续采访中回应：“每个人都有自己的挑战，无论他们在各自领域多么成功，重要的是我们如何面对和处理这些挑战。”
有趣的是,特雷·杨的坦诚也引发了队友们的共鸣，老鹰队前锋约翰·科林斯在接受采访时透露：“我们每个人都有一些非理性的恐惧，我本人不太喜欢高空玻璃栈道，所以完全理解特雷的感受，球队更衣室里现在有一种默契，当有鸟类出现在训练馆周围时，我们会互相提醒，给特雷一些心理准备时间。”
从更广的视角看,特雷·杨的经历提出了一个有趣的问题：职业运动队的名称和标志如何与球员的个人经历互动？心理学专家指出，这种“名义与现实的冲突”实际上可能成为治疗过程中的一种资源，詹金斯博士解释：“在治疗中，我们可以利用‘老鹰’这一强大、威猛的象征，帮助特雷重新构建与鸟类的关系，从恐惧逐渐转变为尊重和欣赏。”
随着NBA新赛季的临近,特雷·杨表示他对克服恐鸟症持乐观态度：“这显然是一个过程，但我已经看到了进步，我的目标是最终能够平静地观察鸟类，甚至欣赏它们的美，毕竟，作为一只‘老鹰’，我应该学会与自己的‘同类’和平共处。”他开玩笑地补充道。
职业运动员公开讨论心理健康问题已经成为体育界的一种积极趋势,从凯文·乐福谈论焦虑症到西蒙·拜尔斯关注心理状态对表现的影响，这些坦诚的对话正在改变体育文化，特雷·杨对恐鸟症的公开，进一步拓展了这一对话的边界，展示了即使是最不寻常的心理挑战也值得认真对待和支持。
对于未来的计划,特雷·杨设定了一个明确的目标：“我希望到赛季结束时，我能够参观一个鸟类保护区，那将是我治疗旅程中的一个重要里程碑。”无论这一目标是否能够实现，特雷·杨愿意公开分享自己的挣扎并积极寻求帮助的态度，已经向年轻球迷传递了一个强有力的信息：真正的力量不仅体现在身体能力上，也体现在面对个人挑战时的勇气和韧性中。
在职业体育追求卓越表现的同时,特雷·杨的故事提醒我们，运动员首先是人类，他们与所有人一样，在面对恐惧时需要支持、理解和专业的帮助，随着新赛季的开始，球迷们不仅会关注特雷·杨在球场上的表现，也会为他在个人成长旅程中的每一步进步而喝彩。
